Saúde

Volta às aulas: dicas para uma alimentação saudável e regulação do sono das crianças

Com a volta às aulas, garantir uma rotina equilibrada é essencial para o bem-estar e o desempenho de crianças e adolescentes. A combinação de uma alimentação saudável com uma boa qualidade de sono pode fazer toda a diferença na energia, concentração e saúde física e mental dos pequenos. Para a nutricionista funcional Carolina Dias, fundadora […]

Quatro óleos essenciais para renovar a casa e atrair boas energias em 2025

Começar o ano com a casa cheia de boas energias é uma meta de muitos. Para isso, os óleos essenciais podem ser grandes aliados. Com propriedades terapêuticas e energéticas, eles ajudam na purificação do ambiente e no equilíbrio emocional, sendo amplamente utilizados por praticantes do Feng Shui. Segundo Taciana Lisboa, farmacêutica, aromaterapeuta e sócia da […]

Saiba o peso ideal da mochila escolar e evite problemas de saúde

Com a volta às aulas, um cuidado importante para a saúde dos estudantes é garantir que o peso da mochila esteja dentro do limite recomendado. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a mochila deve pesar, no máximo, 10% do peso corporal da criança ou adolescente. O ortopedista Felipe Mesquita, da Hapvida NotreDame […]

Exposição ao sol: veja os cuidados essenciais para proteger e recuperar a pele

Com o verão em pleno vapor, atividades ao ar livre se tornam rotina para muitos, mas a exposição prolongada ao sol pode causar sérios danos à pele. O dermatologista Dr. Gustavo Ribeiro, da clínica IBIS, alerta para os riscos, como queimaduras, envelhecimento precoce e até o surgimento de câncer de pele, e compartilha dicas importantes […]

Dia Nacional da Mamografia reforça importância do diagnóstico precoce do câncer de mama

O Dia Nacional da Mamografia, celebrado em 5 de fevereiro, destaca a relevância do exame de rastreamento para a detecção precoce do câncer de mama, uma das doenças que mais atingem mulheres no Brasil. Segundo o Instituto Nacional do Câncer (INCA), a Bahia deverá registrar 4.230 novos casos da doença em 2025. Em nível nacional, […]

Fevereiro Roxo reforça alerta sobre Alzheimer, doença que atinge milhões de brasileiros

O Fevereiro Roxo, mês de conscientização sobre doenças crônicas como Alzheimer, Lúpus e Fibromialgia, reforçou a importância do diagnóstico precoce e de hábitos saudáveis para retardar o avanço da Doença de Alzheimer. Atualmente, cerca de 1,2 milhão de brasileiros convivem com a enfermidade, número que pode dobrar até 2050, segundo o Ministério da Saúde. A […]

Medicina Integrativa fortalece atendimento humanizado no SUS na Bahia

Hupes-UFBA/Ebserh realizou mais de seis mil atendimentos em 2024 com terapias complementares O Hospital Universitário Professor Edgard Santos (Hupes-UFBA/Ebserh), em Salvador, tem se destacado na oferta de práticas integrativas pelo Sistema Único de Saúde (SUS). Somente em 2024, mais de 6 mil atendimentos foram realizados no ambulatório especializado, que oferece terapias como acupuntura, homeopatia, reiki, […]

Hyrox: nova modalidade fitness que mistura corrida e exercícios funcionais ganha espaço no Brasil

O mundo fitness está sempre se reinventando, e a mais nova tendência que vem ganhando adeptos no Brasil é o Hyrox. Criado na Alemanha em 2017, o esporte combina corrida e exercícios funcionais, atraindo um público mais diverso do que o CrossFit. Em 2024, a modalidade chegou a São Paulo e, ainda este ano, o […]

Nutricionista alerta: como se manter hidratado no verão e evitar riscos à saúde

Com as altas temperaturas do verão, a hidratação se torna um cuidado essencial para manter a saúde em dia. A nutricionista da CliaGEN – Clínica de Atenção em Gastroenterologia, Especialidades e Nutrição – destaca que ingerir líquidos regularmente ajuda na regulação da temperatura corporal e na reposição de minerais perdidos pelo suor. “Nos dias mais […]

Saúde íntima no verão: especialistas indicam cuidados essenciais

O verão é uma estação vibrante, mas também pode trazer desafios para a saúde íntima feminina. O aumento do calor e da umidade favorece a proliferação de bactérias e fungos, elevando o risco de infecções vaginais como candidíase, vaginose bacteriana e tricomoníase. De acordo com a ginecologista Ivone Nascimento, da Hapvida Notredame Intermédica, fatores como […]