Saúde • Fevereiro, 2025
O CrossFit, modalidade de treinamento de alta intensidade, tem atraído muitos adeptos nos últimos anos devido aos benefícios para a saúde e à melhora no condicionamento físico. No entanto, por envolver exercícios de alto impacto, como levantamento de peso, corridas, saltos e movimentos repetitivos, a prática exige atenção redobrada para evitar lesões, especialmente na região […]
Saúde • Fevereiro, 2025
Atualmente, mais de um bilhão de pessoas no mundo vivem com obesidade, representando cerca de 1/8 da população global. Por muitos anos, a obesidade foi diagnosticada com base no Índice de Massa Corporal (IMC) – uma fórmula que divide o peso da pessoa pela altura ao quadrado. Um resultado acima de 30 era suficiente para […]
Saúde • Fevereiro, 2025
O Carnaval de Salvador é uma das maiores festas do mundo, mas a maratona de blocos, trios e celebrações exige atenção redobrada com a saúde. Longas horas de dança, calor intenso, consumo de álcool e desidratação podem trazer riscos cardiovasculares e ortopédicos, principalmente para quem não se prepara adequadamente. Especialistas alertam sobre os principais perigos […]
Saúde • Fevereiro, 2025
As altas temperaturas do verão não afetam apenas o bem-estar geral, mas também têm um impacto significativo em condições neurológicas, como enxaqueca e esclerose múltipla (EM). Segundo o neurologista Dr. Eduardo Cardoso, da Clínica IBIS, mudanças climáticas e ondas de calor intensas estão relacionadas ao aumento de crises em pacientes com doenças neurológicas. Entender essa […]
Saúde • Fevereiro, 2025
O Carnaval é um dos períodos mais intensos para os cantores, que enfrentam maratonas de shows consecutivos e precisam manter a voz impecável durante dias de apresentações. Para isso, os cuidados com a saúde vocal são indispensáveis, como explica a otorrinolaringologista e especialista em laringologia Erica Campos, responsável pelo acompanhamento de artistas como Daniela Mercury, […]
Saúde • Fevereiro, 2025
Com a volta às aulas, garantir uma rotina equilibrada é essencial para o bem-estar e o desempenho de crianças e adolescentes. A combinação de uma alimentação saudável com uma boa qualidade de sono pode fazer toda a diferença na energia, concentração e saúde física e mental dos pequenos. Para a nutricionista funcional Carolina Dias, fundadora […]
Saúde • Fevereiro, 2025
Começar o ano com a casa cheia de boas energias é uma meta de muitos. Para isso, os óleos essenciais podem ser grandes aliados. Com propriedades terapêuticas e energéticas, eles ajudam na purificação do ambiente e no equilíbrio emocional, sendo amplamente utilizados por praticantes do Feng Shui. Segundo Taciana Lisboa, farmacêutica, aromaterapeuta e sócia da […]
Saúde • Fevereiro, 2025
Com a volta às aulas, um cuidado importante para a saúde dos estudantes é garantir que o peso da mochila esteja dentro do limite recomendado. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a mochila deve pesar, no máximo, 10% do peso corporal da criança ou adolescente. O ortopedista Felipe Mesquita, da Hapvida NotreDame […]
Saúde • Fevereiro, 2025
Com o verão em pleno vapor, atividades ao ar livre se tornam rotina para muitos, mas a exposição prolongada ao sol pode causar sérios danos à pele. O dermatologista Dr. Gustavo Ribeiro, da clínica IBIS, alerta para os riscos, como queimaduras, envelhecimento precoce e até o surgimento de câncer de pele, e compartilha dicas importantes […]
Saúde • Fevereiro, 2025
O Dia Nacional da Mamografia, celebrado em 5 de fevereiro, destaca a relevância do exame de rastreamento para a detecção precoce do câncer de mama, uma das doenças que mais atingem mulheres no Brasil. Segundo o Instituto Nacional do Câncer (INCA), a Bahia deverá registrar 4.230 novos casos da doença em 2025. Em nível nacional, […]
