Como os cantores preparam a voz para encarar o Carnaval?
O Carnaval é um dos períodos mais intensos para os cantores, que enfrentam maratonas de shows consecutivos e precisam manter a voz impecável durante dias de apresentações. Para isso, os cuidados com a saúde vocal são indispensáveis, como explica a otorrinolaringologista e especialista em laringologia Erica Campos, responsável pelo acompanhamento de artistas como Daniela Mercury, Thiago Aquino e Igor Kannário.
“O esforço vocal contínuo exige atenção redobrada. Técnicas adequadas de canto e uma rotina de cuidados ajudam a proteger a voz, prevenindo lesões e fadiga vocal”, destaca Erica, que acompanha de perto o preparo dos artistas para a maior festa de rua do mundo.
Entre as práticas essenciais estão o aquecimento e desaquecimento vocal, que devem ser realizados diariamente, mesmo em dias sem shows ou ensaios. “Cada voz é única, e os cuidados devem ser personalizados de acordo com o gênero musical, biotipo e a demanda vocal do artista”, ressalta.
Hidratação e suplementação
A hidratação é outro pilar fundamental para manter a saúde das pregas vocais. Erica também reforça a importância de um acompanhamento médico regular para monitorar possíveis sinais de desgaste vocal.
A suplementação personalizada é uma aliada importante nesse processo. Segundo a especialista, exames como bioimpedância e avaliação metabólica ajudam a ajustar a dieta e suplementação de cada cantor, garantindo energia e resistência para as apresentações.
“Com a união de técnicas vocais, cuidados médicos e respeito aos limites do corpo, os cantores conseguem atravessar o Carnaval com a voz saudável, entregando performances de alta qualidade sem prejudicar a saúde vocal”, conclui Erica.
Sobre Erica Campos
Referência em laringologia, Erica Campos é especialista em transição vocal e cuidados de alta performance. Com formação na UNICAMP e experiência em instituições como o Mount Sinai Hospital (Nova York) e Harvard Medical School, ela acompanha artistas renomados e atua como preceptora no Hospital Universitário Prof. Edgard Santos (UFBA).
